Stress og depresssion
En stress kommer nok aldrig fra den klare himmel. Den har lagt arbejdstimer forud, for nå frem til den stress som melder sig. Din krop har langsomt brygget et program sammen,...
Naturassisteret psykoterapi
Hvad kan naturassisteret psykoterapi gøre for dig? Naturen er den måde du fungerer på, du er natur og naturen er i dig. Elementer i naturen kan give dig et nyt...
Tele psykoterapi
Tele psykoterapi Jeg har brugt tele psykoterapi gennem c-19 krisen og fortsætter med det fremover. Forskning fortæller at effekten kan være lige så god som ved fysisk møde. Se f.eks....
igang med psykoterapeut uddannelse
En psykoterapeut uddannelse er en god platform til selvudvikling eller en oplagt mulighed, hvis du har en rygsæk med for mange ubekendte elementer, som du ønsker at pakke ud og...
Hvad er glæde for dig?
Hvad er glæde for dig? Hvad synes du der giver livet mening? Hvad ønsker du dig? Fokus på det vi ønsker os er vejen mod et gladere liv - vi...
4 faset frekvens meditation
Denne workshop for begyndere forløber over 5 uger hvor mødes vi én gang om ugen. Først lander vi og møder rummet 20 min. Selve meditationen har en varighed på ca....
Hvor er din essens og hvad består den af?
Kender du ordsprog som, at mørket er til for at finde glæden ved lyset. At der ved enhver fejl ligger en læring og at en sorg kan medføre øget taknemmelighed...
Naturen som hjælper
Fordybelse og afspænding i naturen, brug den som din hjælper. Hjælpemidler tæppe flaske vand god tid Tur til skov og bæk. Jeg holder meget af, at være ved vand. Det...
Drømmeterapi
Få fat på dine drømme igen og vi arbejder aktivt med dem. Det kan nat eller dag drømme. I dette forløb tilbydes du en bodymonitor, så at vi kan se...