Stress og depresssion
En stress kommer nok aldrig fra den klare himmel. Den har lagt arbejdstimer forud, for nå frem til den stress som melder sig. Din krop har langsomt brygget et program sammen,...
Naturassisteret psykoterapi
Hvad kan naturassisteret psykoterapi gøre for dig? Naturen er den måde du fungerer på, du er natur og naturen er i dig. Elementer i naturen kan give dig et nyt...
Transpersonal supervision
Den grundlæggende ide med supervision er at hjælpe terapeuten både til at udføre effektiv terapi i nuet men også at opnå evnen til, uafhængigt af en supervisor, at udføre effektiv terapi....
Tele psykoterapi
Tele psykoterapi Jeg har brugt tele psykoterapi gennem c-19 krisen og fortsætter med det fremover. Forskning fortæller at effekten kan være lige så god som ved fysisk møde. Se f.eks....
Vinterdepression – mød lyset i mørket
Vil du være med til en undersøgelse: Kan dit fokus ændre din tilstand? 'Mød lyset i mørket' - Find ud af om der er lys, hvis du kigger efter. Husker...
igang med psykoterapeut uddannelse
En psykoterapeut uddannelse er en god platform til selvudvikling eller en oplagt mulighed, hvis du har en rygsæk med for mange ubekendte elementer, som du ønsker at pakke ud og...
22 timers tur – Midtjyske højland
En hektisk hverdag (eller tankespind) kan betyde, at du sjældent finder til ro. Kender du det hvordan en god ferie gør det nemmere at stå i dig selv? 22 timers...
Angst er livsnødvendig
Angst er livsnødvendig - uden angst ville vi sikkert ikke kunne overleve. I den process at opbygge sund erfaring, kunne angst være det første lag vi møder, før en sund analyse...
Hvad har 3,1415 at gøre med Midtjyske Søhøjland?
3,1415 er de første tal på vejen at definere π , Cirklen som et symbol på din evige cyklus. Mange oplever hvor vanskeligt det er at lave om. Hvordan meditation...