Kategori: Terapi

Virtuel skovbad – naturassisteret psykoterapi

17. januar 2021
Træerne i skoven fylder luften med deres signalstoffer. Når vi går tur i skoven så så udsættes vi for et sandt bombardement af forskellige terpener som styrker vores immunforsvar. I...

Natur assisteret tele mindfulness

10. januar 2021
Hvis du arbejder med mennesker, så prøv at besvar følgende spørgsmål for dig selv 1. På hvilken måde forringes kvaliteten af en terapi ved at man ikke kan se hinanden?...

Stress og depresssion

30. juli 2020
En stress kommer nok aldrig fra den klare himmel. Den har lagt arbejdstimer forud, for nå frem til den stress som melder sig. Din krop har langsomt brygget et program sammen,...

Naturassisteret psykoterapi

14. juli 2020
Hvad kan naturassisteret psykoterapi gøre for dig? Naturen er den måde du fungerer på, du er natur og naturen er i dig. Elementer i naturen kan give dig et nyt...

Transpersonal supervision

5. juli 2020
Den grundlæggende ide med supervision er at hjælpe terapeuten både til at udføre effektiv terapi i nuet men også at opnå evnen til, uafhængigt af en supervisor, at udføre effektiv terapi....

Tele psykoterapi

17. april 2020
Tele psykoterapi Jeg har brugt tele psykoterapi gennem c-19 krisen og fortsætter med det fremover. Forskning fortæller at effekten kan være lige så god som ved fysisk møde. Se f.eks....

Vinterdepression – mød lyset i mørket

6. oktober 2019
Vil du være med til en undersøgelse: Kan dit fokus ændre din tilstand? 'Mød lyset i mørket' - Find ud af om der er lys, hvis du kigger efter. Husker...

igang med psykoterapeut uddannelse

25. september 2019
En psykoterapeut uddannelse er en god platform til selvudvikling eller en oplagt mulighed, hvis du har en rygsæk med for mange ubekendte elementer, som du ønsker at pakke ud og...

22 timers tur – Midtjyske højland

10. august 2019
En hektisk hverdag (eller tankespind) kan betyde, at du sjældent finder til ro. Kender du det hvordan en god ferie gør det nemmere at stå i dig selv? 22 timers...

Angst er livsnødvendig

4. august 2019
Angst er livsnødvendig - uden angst ville vi sikkert ikke kunne overleve. I den process at opbygge sund erfaring, kunne angst være det første lag vi møder, før en sund analyse...