Natur Terapi… Hvad gør det?

Prøv at tænkt tilbage på 1800 tallet eller tilbage fra før vi havde transportmidler, GPS, Mobil, Maps og Rejseplan.

Der var ikke så mange som tænkte på
Kan jeg nå det næste tog om 10 min. så slipper jeg for at vente 2 timer?
Jeg ringer lige, så kan vi mødes på det samme tidspunkt?
Hvis du tager 13.30 toget kan jeg se på rejseplanen, at du er her 16.00?

Alt sammen giver det fokus, at den tid vi før brugte til reflektion, nu forsvinder. Det kaldes effektivisering?

Men, vi ved alle godt
Hvor mange gode tanker og ideer der kommer på en gåtur
Hvordan et venteværelse kunne blive rammen om en reflektion
At der opstår nye venskaber ud af det udforudsete

Så nu er naturterapi tilbage, i en form, hvor du kan vinde kompetencerne dine gaver tilbage, at hvile med det som er.

Hvad kan du vinde tilbage?

Dit nervesystem påvirkes, hvad tænker du der kan komme ud af det?
Du kan trække på den ro som findes i naturen,  det er helt naturligt
Du kan trække på naturen som hjælper og måske finde nogle svar der
At naturen taler ind på et sted, hvor du kan genfinde de ressourcer som giver dig fornyet balance

Vil du vide mere om hvordan naturterapi kunne hjælpe dig?

Kilder:
Stress af i naturen
Når naturen heler
Naturen som terapi

Seneste artikler