-
Lidt om hvad jeg tilbyder
Ud over samtalen, med dig som fokus person, kan jeg tilbyde forskellige andre forløb.
Læs om dette under om Hvad er TERA П
Jeg benytter mig af følgende teknikker og modeller fra psykoterapien
Dynamiske retninger og metoder
- The magic box (Afklarende og terapeutiske modeller og redskaber)
- Dybte terapeutiske redskaber (Tidslinie begreber, Intelligenser, Fortolkninger)
- Udvidet kommunikation (Opfattelsespositioner, Kroppen som ressourcetank)
- Værdier og overbevisninger (Tankemønstre, Motivation, Arv, Adoptioner)
- Dynamisk terapi (Offer/Bøddel, Energiophobninger, Spændingshovedpine)
- Følelses strukturer (Din Essens, Årsag/Effektmønstre, Følelseshistorier)
- Tilknytning, Relation og Udviklingsarbejde (Familierelaterede metoder)
- Indre samarbejde & kropsterapi (Bioenergi, Grounding, Kropsgrænser)
- Dynamisk Rytme og Kontakt terapi (Blokeringer, Åndetræt, Kropshistorie)
- Psykopatologi (Forsvarsmekanismer, Symptomer, Reaktioner)
Familie og Par terapi
- Mandela
- Imago
Værktøjer til bevidstgørrelse og videreudvikling
- Essensterapi (harmino og enhedsoplevelse)
- Krop og Chokterapi ( traumatiske erindringer, overgreb, omsorgssvigt, vold)
- Tegne Male (udtryksmåder, tankemønstre, latente ressourcer)
- Psykodrama eventyr (tankemønstre, associationsdannelser, glemte drømme)
- Drømme terapi (selvopfattelse, adfærd og indsigt) – Læs mere om Arosterapi
- Tilgivelse liv og død (accept, stabilisering, rensning)
Hypnose
- Jeg tilbyder hypnose på specifikke områder
Livsglæde
Livsglæden er sundhedsfremmende og støttende for sindet såvel som for kroppen. Den giver styrke og udholdenhed. Med et muntert sind kan du komme langt.
At at være lykkelig i livet er en individuel bedrift. Vejen dertil kan ikke kopieres.
Jeg arbejder med lykke, sundhed, velfærd i den nævnte prioritet.
Sundhed
Vi lytter til kroppens vigtige beskeder som f.eks. smerte og træthed. Vi søger ikke de hurtige løsninger blot for at kunne fortsætte uden at miste et minut. Vi husker at et godt helbred ikke kun er fraværet af sygdom, men involverer en sund livsstil, sund mental attitude og sunde måder at forholde sig til levende væsener og naturen.
Velfærd
Det har intet med penge at gøre. Penge er kun en ressource. Rigdom er en følelse. Har du følelsesmæssig rigdom så mærker du din eksistens. Du skal ikke gøre noget eller være noget. Det er nok at være dig.
Et forvrænget sind i en forvrænget krop gør det vaskeligt at opleve.
Velfærd er også at fælleskabet støtter dig f.eks. er payitforward et fint eksempel.
Andet
Selvstændig siden 1995
Coaching og rådgivning ved opstart af virksomhed eller jobsøgning,
Jeg vedligeholder mit faglige niveau løbende med relevante kurser,
Litteratur og information om forskning på området,
Løbende supervision og egenterapi. – (Pro bono info)
Jeg har titlen .REG psykoterapeut, som du kan læse om her