Vælger du dit bedste næste?

Vælger du dit bedste næste?

Hvornår er det som vi gør et bevidst valg og hvornår følger vi med uden meget bevidsthed?

Det kan være nyttigt med tankegangen at livet leves i domæner som vi pendulere imellem.
Vi skal nødigt forblive i et flow uden bevidsthed og måske hellere ikke være i hovedet hele tiden.

Derfor er evnen at mærke ind efter hvad det “bedste næste” kunne være et godt perspektiv.
Altså ikke det næst bedste for dig, men dit bedste næste. Hvad er det?

En kat er f.eks. god til at ligge sig og snuppe en lur.

  • Kan du selv finde ro når der for meget uro?
  • Kan du selv finde modet når du er modløs?
  • Kan du selv finde inspiration når der er for meget kedsomhed?

Balance….
Billedet af en uro kan symbolisere sammenhæng i livets områder.

Fysisk balance
Metal balance
Emotional balance
Væskebalance
Søvnbalance
Kaffe balance 😉
Balance i tiden med dig selv og med familien
Balance i din humor og livsglæde
Skærm og social media balance
Læse og lære balance
Ernæringsbalance

Der er mange balancer.
Mærker du ind hvornår der er ubalance og har du en naturligt rytme hvor du genopretter?

Vælger du dit næste bedste?
Ønsker du at få mere bevidsthed på hvad det så er og hvordan du kan gøre det noget mere?

 

Seneste artikler

Transpersonal supervision
By: psykoterapeut 5. juli 2020
EGO styrkning
By: psykoterapeut 16. juni 2020
Udesidning
By: psykoterapeut 9. juni 2020
Tele psykoterapi
By: psykoterapeut 17. april 2020